初見吳佳姍時，她像一只裹著堅硬外殼的小刺猬——陽光開朗的笑容里藏著一絲不易察覺的警惕，活潑外向的舉動間總帶著點試探的莽撞。這個剛踏入厚德育人基地的女孩，身后拖著的是一團亂麻的家庭關系，心里揣著的是對認可近乎偏執的渴望，稍一碰觸，便是情緒失控的狂風暴雨。

 從“對抗”到“和解”：情緒里的破冰之旅

 剛來時的吳佳姍，像個隨時會引爆的小炸彈。一句批評能讓她瞬間紅了眼眶，一點挫折能讓她趴在桌上哭到肩膀顫抖，而面對父母的電話，更是三句不到就會吼出“別管我”。那時的她，用尖銳的對抗掩蓋著內心的慌亂——她太怕不被喜歡，太怕自己“不夠好”，于是用逃學、泡在娛樂場所的方式反抗，卻在每一次爭吵后，把自己困在更深的自我否定里。

改變是從清晨的跑道開始的。基地規律的體能訓練中，吳佳姍像被喚醒的小獵豹，腳步輕快得能追上風，常常第一個沖過終點線。教官的一句“跑得真快”，讓她偷偷紅了臉，卻也悄悄挺直了背。心理老師抓住這個瞬間，一次次和她聊“奔跑時的感覺”：“你看，不用別人說，你也知道自己能跑贏，對嗎？”

慢慢地，那個一委屈就崩潰的女孩變了。有次因為內務沒達標被提醒，她攥緊的拳頭慢慢松開，小聲說：“我現在有點生氣，但我知道是我沒做好。”她開始在日記本上寫下“今天有點委屈，因為……”，開始在情緒上頭時主動找心理老師：“我好像又控制不住了，你能陪陪我嗎？”當家庭治療室的門第一次為她和父母同時打開，她雖低著頭，卻沒再把“你們不懂”說出口——那句小聲的“我以前離家，其實是怕你們失望”，成了親子關系破冰的第一縷光。

從“散漫”到“有序”：規則里長出的邊界感

剛入校時，吳佳姍的床鋪總像被臺風掃過，集合時她的小動作最多，和同學聊天常常沒輕沒重。基地的軍事化管理像一張細密的網，一點點幫她把生活捋順：被子要疊成“豆腐塊”，吃飯要列隊，說話要舉手。起初她總忘記，教官的提醒像鬧鐘一樣準時，直到有天早上，她的床鋪被評為“內務標兵”，她站在隊伍里，偷偷把嘴角揚到了耳根。

如今的吳佳姍，會主動幫同學整理歪了的衣領，會在集合號響起時第一個站好，開朗的笑聲里多了份恰到好處的分寸。有次新同學想家哭了，她坐在旁邊遞紙巾：“我剛來也這樣，后來發現這里的人都很好。”那份與生俱來的熱心腸，終于在規則的框架里，長成了溫暖他人的力量。

 藏在光芒里的成長：優勢與挑戰并存的征途

吳佳姍身上的閃光點，其實從未熄滅。課堂上她永遠是舉手最快的那個，訓練時再累也會咬著牙跟上，和同學相處時，三言兩語就能逗笑大家。這些特質在基地被小心呵護著，像給幼苗施肥澆水——老師會在班會上表揚她“主動幫同學補筆記”，教官會在訓練后拍著她的肩說“這股拼勁了不起”。

但成長從不是一路坦途。她還是會在被批評時眼圈發紅，還是會在期待的認可沒到來時悄悄失落，和父母的視頻里，偶爾還會陷入沉默。基地的老師知道，這個女孩心里的那棵“自我價值”的小樹苗，還需要更穩固的根。

接下來的日子，基地為她準備了更細致的“成長套餐”：情緒管理課上，她要學著給自己的情緒“貼標簽”，用深呼吸代替眼淚；自信心訓練營里，她要在眾人面前講出“我覺得自己跑步很棒”；家庭治療會繼續進行，她要試著對父母說“我希望你們這樣夸我”。

 守護的意義：讓迷失的陽光重新閃耀

 吳佳姍的故事，像厚德育人基地里無數個成長故事的縮影。這里的圍墻不是束縛，而是給迷茫的孩子一個“暫停鍵”——讓他們在規律的生活里找回節奏，在心理老師的陪伴下看清內心，在同伴的鼓勵中發現自己的好。

 如今的吳佳姍，日記本里開始出現“我想回學校了”“我要考個好成績”的句子。她不再是那個用對抗掩飾不安的女孩，眼神里多了份篤定。或許前路還有挑戰，但我們知道，這個曾在情緒里掙扎的孩子，已經學會了給自己撐傘；這個曾懷疑自己價值的女孩，正在慢慢相信：她本身，就足夠值得被喜歡。

 厚德育人基地的燈光下，吳佳姍的成長還在繼續。而我們始終相信，每一顆迷失的星星，都能在正確的引導下，重新找到屬于自己的軌道，發出最亮的光。

來源:重慶厚德育人素質教育

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